Cocktail de kiwi et menthe fraîche




Commencez votre journée "verte"! Ce délicieux et rafraîchissant cocktail est une source de fraîcheur, de vitamines et de minéraux. Il est idéal pour vous fournir l'énergie à tout moment.
Les pommes aigre-doux, des oranges juteuses, les graines et les germes d'avoine vont bien avec cette fente et proveides vitalité supplémentaire.
Ingrédients:
-2 Pommes
-Une orange
-1 À 2 kiwis
-feuilles de menthe fraîche
-2 À 3 cuillères à soupe de graines (lin, sésame, citrouille)
-2 C. à soupe de flocons d'avoine
-d'eau minérale


Lavez bien les fruits.
Couper tous les fruits et les mettre dans un mixer, ajouter les graines et les germes d'avoine, une tasse d'eau et mélanger.


Servir immédiatement.


Rafraîchissant comme la rosée du matin, un cocktail végétarien parfait pour une journée d'été!
Bon Appétit!